E-Coaching

Coachen zonder enige vorm van persoonlijk contact? Kan dat wel? Ja zeker, uit onderzoek van het Trimbos Instituut en de Universiteit van Tilburg blijkt dat E-therapie voor een grote groep mensen zelfs beter werkt dat face-to-face gesprekken. Internationaal neemt E-coaching steeds grotere vormen aan. De belangrijkste voordelen zijn anonimiteit en 24/7 toegang tot je coach. Overal waar je bent, kun je direct je vragen, ervaringen, situaties en problemen mailen aan je coach.

Wanneer is E-coaching een geschikte werkvorm?

E-coaching is geschikt voor vele soorten begeleiding. De belangrijkste toepassingen vinden we op het vlak van professionele coaching. Je hebt een drukke en veeleisende baan en je hebt met enige regelmaat behoefte aan raad en daad van een coach. Vaak hebben onze klanten niet direct behoefte aan persoonlijk contact. Ze hebben vraagstukken die reflectie vragen en soms zelfs een hoogwaardig advies. Met E-coaching kun je zelf bepalen wanneer en waar vandaan je contact opneemt met je coach. Bijna altijd krijg je binnen 24 uur antwoord.

Vraagstukken op persoonlijk vlak lenen zich ook vaak voor E-coaching. Het belangrijkste voordeel is dat E-coaching betrekkelijk anoniem plaatsvindt. Voor veel mensen is dat een voordeel om echt open te zijn over hun situatie. Alle informatie wordt uiterst vertrouwelijk behandeld en alleen door je eigen coach gezien.

Voorbeelden van coachvragen

• Ik doe de dingen meestal zelf en laat mijn medewerkers in twijfel achter. Ik wil leren delegeren,
• Ik wil leren om mensen effectiever te stimuleren,
• Ik sta op een kruispunt in mijn loopbaan. Nu vraag ik me af wat het precies is wat ik wil,
• Ik krijg binnenkort een leidinggevende functie en wil graag een steuntje in de rug, vooral in de begin periode,
• helpen om ook dan natuurlijk over te komen,
• Tijdens sollicitatie gesprekken kom ik anders over dan ik ben, ik wil te graag. Kunnen jullie me helpen?
• Ik heb behoefte om met iemand van gedachten te wisselen over te nemen maatregelen of een in te zetten strategie,
• Ik kan werk en privé niet goed scheiden en daar klaagt mijn thuisfront over,
• Ik kan geen nee zeggen,
• Ik heb vaak last van stress en dan kom ik niet goed uit de verf. Dat wil ik veranderen,
• Ik hoor telkens dat ik anders overkom dat ik bedoel.

Hoe werkt het?

Jij bepaalt het ritme en het tempo. Wij reageren binnen 24 uur op je mail. Het is belangrijk dat jij zorgt voor een heldere beschrijving van je situatie, zodanig dat wij ons kunnen verplaatsen in jou omstandigheden. Dit betekent dat het niet gaat om een kort vraag en antwoord spel.

Na een goede uiteenzetting van je wensen, dit kan ook telefonisch, maken we een plan. Op basis van het plan maken we een inschatting van het aantal mailsessies.

Wat kost het?

Je abonneert je op een aantal coach sessies. De bestaand uit clusters van 4 email contacten. Naarmate je je op meer sessies abonneert worden de kosten per sessie lager. Alle kosten zijn exclusief BTW, voor particulieren is E-coaching vrij van BTW.

Start nu, het levert je erg veel op.